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À trente ans à peine, Charlotte s'est réfugiée dans le travail et le sport pour combler le vide d'une relation de couple devenue trop sage à ses yeux. Sans remettre en cause l'amour qu'elle porte à son compagnon, elle ressent le besoin urgent de vibrer, de se sentir pleinement vivante et reconnectée à elle-même. La rencontre avec Nicolas va bouleverser cet équilibre fragile. Mentor attentif et présence déterminante, il l'accompagne sur un chemin de découverte intérieure où elle apprend à se faire confiance et à mieux se connaître. Cette initiation, faite de questionnements et d'audace, l'amène peu à peu à assumer ses désirs les plus enfouis et à envisager une nouvelle façon d'habiter sa vie.

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