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Vertiges, acouphènes, surdité, hyperacousie... VPPB et la peur constante d'une nouvelle crise. Et si votre corps essayait simplement de vous dire quelque chose ? La maladie de Ménière peut bouleverser une vie du jour au lendemain. Malgré les examens et les traitements, beaucoup restent démunis face à l'imprévisibilité des crises. Quand les professionnels, parfois dépassés, répondent : « Faites avec. », « Habituez-vous. », une seule question revient, inlassablement : Oui... mais comment ? Ce livre apporte une réponse concrète, il propose d'apprendre à reconnaître les émotions impliquées dans les crises et à les laisser évoluer et se transformer d'elle-même. Cette approche intégrative s'appuie sur la résolution émotionnelle (EmRes), la cohérence cardiaque , l'EMDR et l'apprentissage des compétences sociales. Pas de promesse miracle. Pas de vérité imposée. Une invitation à devenir acteur de sa santé. Aucun accompagnement ne peut se faire sans vous.

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