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Qui n'a jamais rêvé de ne plus se sentir seul(e) dans ses épreuves ? K.I.P, le petit chemin raconte une traversée où chaque obstacle devient une étape vers plus de clarté et de force intérieure. Entre corps, esprit et coeur, ce livre trace une voie simple et accessible pour transformer ses blessures en ressources. Une invitation à avancer pas à pas, avec confiance et compréhension, vers un horizon plus lumineux. Et si le véritable trésor de ce chemin était déjà en vous, caché depuis toujours ? Karine Benière a traversé des épreuves qui l'ont conduite à transformer ses fragilités en force. Éducatrice sportive, praticienne en shiatsu et sophrologue, elle a réuni ses expériences et son chemin intérieur pour créer une approche authentique. Aujourd'hui, elle accompagne celles et ceux qui souhaitent donner du sens à leurs épreuves et retrouver un équilibre durable. Avec ce premier ouvrage, elle espère ouvrir l'accès à d'autres portes vers le bien-être et la santé mentale.

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