Brève description / annotation

Vous cherchez des solutions simples pour aider votre enfant à se calmer, à se concentrer et à mieux vous écouter ? Aidez votre enfant à renforcer sa personnalité pour réussir, s'épanouir, et faire face au monde de demain vous propose une sélection d'exercices de yoga adaptés aux enfants et adolescents, à intégrer facilement au quotidien. Pensé comme un moment de partage ludique, ce guide vous aide à instaurer des routines bienveillantes, sources d'équilibre et de complicité. Issus d'une expérience concrète en milieu scolaire, ces outils ont déjà conquis enfants, parents et enseignants. Une ressource précieuse pour accompagner votre enfant sur le chemin de la sérénité, de la réussite et de l'épanouissement. Francine Cauchy, ancienne enseignante et directrice d'école en France, a combiné sa passion pour le yoga et l'éducation pour transformer l'atmosphère scolaire, apportant calme et attention parmi les élèves. Professeur de yoga, elle a enrichi sa carrière par des expériences pédagogiques innovantes et des relations enrichissantes avec les enfants. À la retraite, elle se dédie désormais à la formation en yoga et à l'écriture, où elle partage ses précieuses anecdotes et son savoir.

Détails