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LA CONFIANCE EN SOI ET LE LIEN AVEC VOS ÉMOTIONS Qu'est-ce qu'une émotion ? Tout ce que vous risquez, c'est une émotion Apprendre à reconnaître ses émotions pour mieux les gérer Choisir l'émotion de confiance en soi L'IMPORTANCE D'UN DIALOGUE INTERNE POSITIF L'importance du langage que nous utilisons L'importance des questions que vous vous posez Prendre la décision de ne plus se rabaisser Être son soutien numéro 1 Répondre à la petite voix du doute TRANSFORMER SES CROYANCES LIMITANTES POUR CROIRE EN SOI ET SE DÉPASSER Comment croire de nouvelles choses à propos de soi Définissez vos propres standards CHOISIR LE COURAGE Qu'est-ce que le courage ? Surmonter sa peur Reconnaissez vos succès CE N'EST PAS À PROPOS DE VOUS Prendre du recul par rapport à son ego Confiance en soi ne veut pas dire arrogance Se détacher du regard des autres APPRENDRE À SE CONNAÎTRE ET PROFITER DU CHEMIN EN GAGNANT EN CONFIANCE EN SOI Ce que vous voulez compte Si vous le voulez, vous le pouvez Il n'y a pas d'urgence.

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