Brève description / annotation

Vous rencontrez des difficultés à vous réaliser dans votre vie professionnelle et personnelle ? Vous n'osez pas vous affirmer et dire non est impossible ? Vous ne vous faites jamais passer en premier ? Dans ce programme holistique en 9 étapes émaillées de conseils, d'exercices pratiques et de témoignages inspirants, Audrey Mée vous propose toutes les clés pour avoir enfin confiance en vous : - définissez vos objectifs ; - prenez conscience de votre respiration ; - faites de votre corps un allié ; - découvrez qui vous êtes ; - libérez-vous de votre héritage familial ; - changez votre regard sur vos parents ; - affranchissez-vous de ce qui ne vous appartient pas ; - débarrassez-vous de vos blocages ; - communiquez grâce à 10 clés qui changent tout. Devenez la personne que vous êtes réellement !

Détails