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100 RECETTES MAGIQUES POUR BIEN VIVRE SA GROSSESSE ET SON POST-PARTUM. La préconception en 15 questions-réponses : Quels sont les aliments à favoriser ? PMA, quels aliments pour le papa et la maman ? Stress et anxiété, comment les tenir à distance ? La grossesse en 15 questions-réponses : Comment retrouver de l'énergie grâce à l'alimentation ? Comment apaiser les nausées ? Que puis-je manger avec un diabète gestationnel ? Le post-partum en 15 questions-réponses : Quelle alimentation pour retrouver sa vitalité ? Pour favoriser la lactation ? Bébé ne dort pas, moi non plus, comment pallier le manque de sommeil ? Les 30 aliments champions : amande, asperge, banane, brocoli, chocolat noir, fenouil, oeuf, viande... 100 recettes express et gourmandes spéciales préconception, grossesse et post-partum.

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