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Nous avons tous déjà ressenti de la frustration à la fin du Ramadan en ce qui concerne notre spiritualité notre organisation notre alimentation notre santé ou encore notre façon de consommer Ce livre a été pensé comme un guide pour passer un Ramadan optimal sur ces plansIl est enrichi de nombreux bonus fiches pratiques listes prêtes à remplir menus et programme spirituel entre autres Ce livre s'adresse à tous les musulmans qui aimeraient passer un Ramadan optimal en se consacrant à l'essentiel A vous de tester les différents conseils de ce livre de les personnaliser de vous en inspirer et tout cela à votre rythme

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