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Les enseignements de Pema Chödrön nous aident, grâce à des outils très pratiques issus de la tradition du bouddhisme tibétain, à accepter d'abandonner nos schémas de pensée habituels et nos tendances à nous raccrocher à ce qui nous est connu durant les périodes de grand bouleversement et de totale incertitude. Ils nous invitent ainsi à profiter pleinement et profondément de la vie dans sa totalité.

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