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Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes ont l'air beaucoup plus jeunes que leur âge, alors que d'autres ont l'air vielles ? Qu'ont-elles fait de différent au cours de leur vie ? Grâce aux 12 révélations qui transformeront à coup sûr votre vie et vous feront rajeunir ! Découvrez comment : - prendre soin de votre peau naturellement pour avoir un teint resplendissant et ralentir les signes du vieillissement ; - rayonner en améliorant votre santé émotionnelle ; - ajouter de la passion dans votre vie ; - paraître plus jeune grâce à l'activité physique ; - gérer vos émotions et votre stress ; - accélérer votre rajeunissement en consommant des superaliments ; - assainir vos relations interpersonnelles ; - éliminer certaines habitudes qui vous font vieillir prématurément ; - retrouver l'énergie et la vitalité que vous aviez à 20 ans. Voici donc un guide complet, combinant santé physique et émotionnelle, pour que votre corps et votre esprit demeurent jeunes, et ce, le plus longtemps possible.

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