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S'il n'est pas rare d'entendre des expressions comme « c'est mon karma » ou encore « j'ai un mauvais karma »... ce dernier est-il véritablement compris ? Associé à la fatalité pour certains ou à une forme d'enfermement pour d'autres, le karma, du point de vue spirituel, est avant tout une voie de libération sur laquelle nous pouvons agir. Quel est le mode d'emploi ? Comment nous y prendre pour planter les graines d'une satisfaction profonde pour soi et les autres ? Une compréhension authentique et un véritable changement sont possibles seulement si nous nous engageons à modifier notre rapport à nous-mêmes et au monde. Des pratiques - réflexions, méditations et postures de yoga - suggérées au fil des pages ouvrent de nouvelles compréhensions pour « améliorer » son karma et s'en libérer. Cet ouvrage offre une approche traditionnelle, moderne, résolument innovante et répond aux attentes de notre époque comme à son profond désir de changement.

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