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Un recueil d'idées pour faire aimer les légumes et apprécier les gourmandises saines. Un livre que les enfants pourront s'approprier : des illustrations ludiques, des couleurs, des espaces pour écrire ; Un concept pratique et adapté à la cuisine familiale : des plats pour les grands déclinés pour les petits ! Petits gourmands Des recettes qui font découvrir et aimer les légumes bio aux plus petits. Des céréales douces et légères adaptées au goût des enfants. Selon l'âge, des recettes à faire avec les parents. Grands gourmets Pour que les petits plats se transforment en dégustation gourmande également pour les adultes, certaines recettes sont proposées avec une version "parents".

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