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Le muay thaï, ou boxe thaïlandaise, est considéré par beaucoup comme le sport de combat le plus efficace, et sa popularité n'a fait que croître grâce à sa domination dans le monde des arts martiaux mixtes (MMA). Mais savez-vous que ce puissant système d'autodéfense réside dans ses profondes racines spirituelles et ses pratiques méditatives. Dans L'Essence du Muay Thaï, Nuakai Aru, maître de muay thaï, offre une vision historique et philosophique fascinante du muay thaï, enrichie de ses réflexions et expériences personnelles sur cet univers mystérieux. Le muay thaï, connu à l'origine dans sa forme de combat la plus pure sous le nom de muay boran, a été développé comme système de combat militaire au XIIIe siècle pour protéger le royaume de Sukhothaï, le premier royaume thaïlandais indépendant et bouddhiste. Les guerriers de muay thaï avaient alors pour mission de protéger le royaume et ses souverains par des actions habiles, tactiques et empreintes de sagesse. Aru nous guide avec brio dans l'univers énigmatique des arts martiaux thaïlandais - leur histoire, leurs légendes, leurs traditions, leurs pratiques ésotériques et leurs dimensions spirituelles - et nous livre son propre témoignage poignant de guérison physique et émotionnelle grâce au muay thaï. Un livre que tous les boxeurs thaïs devraient lire?!

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