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Ce livre, destiné au public d'aujoud'hui, présente les bases de l'entraînement et de l'enseignement spirituel de l'aïkido. On y trouve aussi une présentation historique de l'art pour se situer dans l'Histoire. Discipline japonaise contemporaine, « art martial de l'harmonie », l'aïkido est aujourd'hui pratiqué par environ 1600000 personnes sur les cinq continents. L'auteur, Moriteru Ueshiba, héritier de son grand-père, le célèbre Morihei Ueshiba, Fondateur de l'aïkido, est l'actuel Doshu (« gardien de la voie »). Il a souhaité reformuler les enseignements constituant le coeur même de l'aïkido, c'est-à-dire la méthodologie de la pratique et de l'esprit sous-jacent, afin de les adapter aux temps actuels. Maître Ueshiba explique, en termes simples, la philosophie et la pratique de l'aïkido pour permettre au lecteur, novice ou non initié, de goûter à l'exceptionnelle richesse de cet art. Le pratiquant confirmé y trouvera des repères de première main pour enrichir son chemin de pratique.

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