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Ce livre est une méthode d'entraînement simple, visuelle et complète destinée à ceux qui souhaitent maîtriser l'arme la plus populaire du monde martial asiatique: le nunchaku. Créée par l'un des plus grands maîtres japonais, cette méthode est le fruit de la longue expérience de combattant et d'enseignant d'Hirokazu Kanazawa. Fidèle aux techniques traditionnelles des anciens maîtres d'Okinawa - où est né le nunchaku - la méthode d'entraînement dynamique de Maître Kanazawa est néanmoins résolument moderne allant jusqu'à comprendre un exercice visant à utiliser le nunchaku comme ustensile pour améliorer sa santé selon le principe du massage oriental.

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