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Dans " Protégez-vous des pensées toxiques ", Sandra Ingerman, thérapeute et praticienne de chamanisme, nous enseigne comment se protéger dans un environnement hostile, rempli d'énergies négatives. Reconnue pour sa capacité à adapter à notre époque les méthodes de transformation et de guérison de nombreuses cultures d'autrefois, Sandra Ingerman utilise notamment les principes éternels de l'alchimie pour nous aider à transformer notre conscience «plombée» par des courants négatifs en une conscience d'or et de lumière. Elle nous explique que faire des pensées et émotions négatives qui nous agressent dans la journée. Au lieu de vous mettre à renvoyer vous-même des énergies nuisibles, vous apprendrez grâce à la méditation, à la visualisation et à d'autres exercices, à irradier des pensées lumineuses et à vous protéger de celles qui sont destructrices. Les méthodes de Sandra Ingerman sont simples, mais elles ont non seulement la capacité de vous changer, mais aussi d'influencer les autres et le monde qui vous entoure.

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