Brève description / annotation

SOMMAIRE S e c t i o n I - L a c o n s c i e n c e Qu'est-ce que la conscience ? Comment évolue la conscience dans l'univers ? Qu'est-ce que la pleine conscience ? Notre premier maître est notre environnement direct La vidange du mental Les ondes cérébrales La loi de l'observateur : compréhension quantique Se défaire de ses noeuds Comment se libérer de ses croyances ? Ce qui conditionne l'être humain S e c t i o n II - L e corps Le corps, temple de l'amour Comment manger en pleine conscience ? Les cinq clés qui changeront ta vie S e c t i o n III - L e choix Entre faire et ne rien faire Le pouvoir du silence et du vide Comment être dans l'action parfaite ? Action ou inaction ? Comment atteindre l'équilibre ? La voie du juste milieu. S e c t i o n IV - L e chemin Quel est le lien entre spiritualité et religion ? Le destin, le mektoub ? Pourquoi ne faut-il pas juger ? Pourquoi la souffrance ? Les portes du paradis Se laisser guider par l'énergie Tu peux vivre ta spiritualité ici et maintenant ! Comment être dans la prière constante S e c t i o n V - L' élévation C'est quoi l'énergie ? Où se trouve l'âme ? L'éveil : les cycles de la vie et de la mort La vérité est inscrite en toi La Grâce

Détails