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AVANT-PROPOS D'ANTHONY WILLIAM, LE MÉDIUM MÉDICAL INTRODUCTION 1 Qu'est-ce que le programme CLEAN7 ? 2 Les trois piliers de CLEAN7 3 Se préparer pour CLEAN7 4 Le programme CLEAN7 jour après jour 5 Désintoxifiez votre esprit en apprenant à être présent 6 Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut : CLEAN rencontre INDE BIO 7 Et maintenant ? Les outils CLEAN7 Votre planning CLEAN7 Le régime CLEAN : la liste complète Découvrez votre questionnaire Dosha Tableau 1 : les aliments Vata Dosha à apprécier et à éviter Tableau 2 : les aliments Pitta Dosha à apprécier et à éviter Tableau 3 : les aliments Kapha Dosha à apprécier et à éviter Tableau 4 : régime d'élimination associé aux aliments Vata Dosha à apprécier et à éviter Tableau 5 : régime d'élimination associé aux aliments Pitta Dosha à apprécier et à éviter Tableau 6 : régime d'élimination associé aux aliments Kapha Dosha à apprécier et à éviter Comment poursuivre après avoir suivi le régime CLEAN7 Désintoxiquez votre vie La cuisine CLEAN7 et ses recettes Introduction aux recettes CLEAN7 Recettes Vata Recettes Pitta Recettes Kapha Repas de fête REMERCIEMENTS BIBLIOGRAPHIE INDEX

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