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Introduction : Deux secrets qui vont vous changer la vie Chapitre I - Au moins quatre bonnes raisons de maigrir là où ça résiste et sans avoir faim Chapitre II - Maigrir en mangeant : comment changer son métabolisme Chapitre III - Au coeur de ma méthode : maigrir à vue d'oeil, là où ça résiste, sans jamais avoir faim Chapitre IV - Ces toxines qui nous menacent Chapitre V - La méthode en pratique : les quatre piliers de la CHRONO KETO MINCEUR Chapitre VI - L'alimentation en pratique Chapitre VII - Les bienfaits d'une activité physique régulière Conclusion Carnet de recettes Glossaire

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