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Chapitre 1. La somesthésie 1. La proprioception 2. L'extéroception 3. L'intéroception Chapitre 2. La régulation de la posture et du tonus 1. La posture 2. Le tonus ou tonus musculaire 3. Les différents types de tonus 4. Le tonus postural 5. La régulation tonico-posturale Chapitre 3. La régulation de l'équilibre 1. Principe 2. Différents types d'équilibre 3. La fonction posturale et d'équilibration 4. Analyse quantitative et qualitative de l'équilibre postural 5. La représentation corporelle dans l'espace Chapitre 4. Les adaptations à l'exercice aigu de la fonction d'équilibration 1. L'exercice d'échauffement 2. L'exercice fatigant Chapitre 5. Les adaptations à l'exercice chronique (ou à l'entraînement) de la fonction posturale et d'équilibration 1. Les adaptations structurelles et fonctionnelles de la fonction d'équilibration à la pratique sportive 2. Adaptations posturales multifactorielles et systémiques 3. Les adaptations controlatérales Chapitre 6. Les adaptations spécifiques à l'entraînement de la fonction posturale et d'équilibration 1. Considérations gestuelles 2. Considérations matérielles et environnementales Chapitre 7. L'influence de la jambe dominante 1. Comparaisons posturales entre la jambe dominante et la jambe non-dominante 2. Existe-t-il une différence posturale tangible entre la jambe dominante et la jambe non dominante ? 3. Facteurs d'influence liés aux conditions environnementales et expérimentales 4. Facteurs intrinsèques d'influence 5. Synthèse Chapitre 8. La relation entre l'expertise motrice ou sportive et les habiletés posturales et d'équilibration 1. Condition d'évaluation 2. Performance posturale et performance sportive 3. Stratégie posturale et performance sportive Chapitre 9. Habiletés posturales et prédispositions naturelles individuelles Chapitre 10. Entraînabilité posturale individuelle Chapitre 11. Transfert entre les habiletés posturales et les habiletés motrices Chapitre 12. Les techniques et méthodes d'entraînement de la fonction posturale et d'équilibration 1. Les lois d'adaptation de la fonction posturale et d'équilibration 2. Les techniques et procédés d'entraînement 3. Les méthodes et stratégies d'entraînement 4. Les conditions favorables et défavorables 5. Le port d'équipement propre à la pratique sportive 6. La programmation de l'entraînement postural et d'équilibration Chapitre 13. Propositions d'exercices posturaux et d'équilibration 1. Exemples d'exercices généraux 2. Exemples d'exercices orientés 3. Exemples d'exercices spécifiques et écologiques Conclusion Références

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