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Introduction. 1. Petite histoire des émotions à l'école et en famille... 2. Émotion et intelligence : une relation intense et tumultueuse. 3. Émotions, états d'âme et sentiments : quand les mots s'emmêlent. 4. L'empathie et l'envie : les deux faces des neurones miroirs. 5. Sensibilité, sensiblerie, émotivité et hypersensibilité : apprendre à faire la part des choses pour gouverner nos états affectifs. 6. L'adolescent et les émotions : la double peine. 7. Des outils concrets pour stimuler, consolider et renforcer l'intelligence émotionnelle en classe comme à la maison. Conclusion : l'intelligence émotionnelle comme un enjeu majeur pour mettre en place une pédagogie phygitale.

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