Brève description / annotation

Couverture. Collection Éducation-Intervention. Crédits. Remerciements. Table des matières. Liste des figures et des tableaux. Introduction. Chapitre 1. Mieux comprendre sa procrastination. Chapitre 2. Développer une plus grande souplesse dans ses études. Chapitre 3. Donner du sens à ses études. Chapitre 4. Aligner ses actions à ses valeurs. Chapitre 5. S'ancrer dans le moment présent. Chapitre 6. Prendre conscience de ses excuses et de ses modes de pensée. Chapitre 7. Accepter les émotions qui viennent avec les études. Chapitre 8. Interagir autrement avec soi-même. Conclusion. Persévérer dans l'adversité et maintenir sa souplesse. Références. Notices biographiques. Dans la meme collection. Quatrième de couverture.

Détails