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Les années qui défilent, les premières rides, les petits tracas hormonaux, des kilos disgracieux qui s'accumulent. et la peur d'être moins séduisante. Pourtant, nombreuses sont les femmes à se dire plus épanouies, mieux dans leur peau à 40 qu'à 20 ans. 40 ans, le plus bel âge ? Oui, à condition de ne pas se laisser aller ! Etre en forme, séduisante et mince, cela s'entretient tous les jours. grâce aux conseils du coach des stars ! Madonna, Emmanuelle Béart, Sophie Marceau, suivent ces conseils. Comme les stars qui l'ont testée et adoptée, découvrez à votre tour cette méthode unique de remise en forme "à la carte" pour réconcilier gymnastique, plaisir et bien-être.

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