Brève description / annotation

Introduction. 1. Une brève histoire de la plongée. 2. Les mélanges. Introduction. Le Nitrox et l'oxygène. Les mélanges à base d'hélium. La fabrication des mélanges. L'analyse des mélanges. 3. L'équipement en plongée TEK. Un équipement plus spécifique. Blocs et robinetterie. Wings - harnais - plaques. Les détendeurs, manomètres et inflateurs. Les éclairages. Les combinaisons et vêtements secs. Les dévidoirs et parachutes. Propulsion : scooter et palmes. Les configurations. 4. Les recycleurs. Introduction. Les recycleurs semi-fermés (SCR). Les recycleurs fermés (CCR). La redondance en recycleur. 5. Les techniques fondamentales. De la plongée Tek. Améliorer sa technique sous l'eau. Choisir son matériel et sa configuration. La position dans l'eau et l'aquaticité. Automatiser ses gestes. Plonger en équipe. Une bonne condition physique !. Planifier ses plongées, si modestes soient-elles. Prendre du plaisir à plonger. Dir or not to Dir ? L'avis de Pascal. 6. La plongée sur épaves. Pourquoi plonger sur les épaves ?. La localisation des épaves. Mouillage et jonction surface - épave. Les dangers spécifiques aux épaves. 7. Les techniques de plongée sous plafond. Analyse d'accidents. Le milieu souterrain : spécificités, risques et contraintes. La formation du plongeur souterrain. Le fil d'Ariane et dévidoir. Les techniques d'utilisation du fil. Le scaphandre de base. La communication entre plongeurs en plongée Tek. La plongée sous glace. 8. La planification des plongées. Introduction. Faire face aux imprévus : le « What if ». La consommation. Binôme ou plongée solo ?. 9. Les stratégies de décompression. Planifier et gérer sa remontée. Choisir sa table ou son logiciel. Choisir ses mélanges. Les autres décompressions. Améliorer ses chances de faire une bonne décompression. 10. La remontée, les paliers et la surface. La remontée. L'organisation des paliers. La sécurité surface et la dérive en surface. Conclusion. Annexes - Glossaire. Bibliographie et sites internet.

Détails