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Votre peau est fatiguée. Desséchée, malmenée par la pollution, le stress. les intempéries. il est temps de réagir. pour cela, il est important de comprendre comment le corps répond aux agressions extérieures. c'est tout l'objet de ce livre. dans une première partie, une dermatologue est interviewée et répond de a à z à vos questions. il s'agira ensuite de suivre les conseils prodigués. masques, massages, soins. lotions, crèmes... Apprenez les bons gestes qui vous garantiront une peau lisse et jeune. mais n'oubliez pas que la peau se nourrit aussi de l'intérieur. vitamines. acides gras, sélénium... en suivant les recettes simples et gourmandes proposées dans cet ouvrage, cuisinez les produits qui vous aideront à préserver une peau éclatante de santé.

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