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Grâce à ce livre d'avant-garde, les auteurs vous enseignent pas à pas les méthodes permettant à l'enfant de détendre son corps et son esprit et de gérer efficacement ses émotions. Les méthodes sont soigneusement adaptées en fonction de l'âge de l'enfant. Pour en augmenter l'efficacité, l'ouvrage est accompagné d'un CD audio d'exercices.

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