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? Préface ? Chapitre 1 : Introduction à l'équitation centrée ? Chapitre 2 : Mettez-vous à la place du cheval ? Chapitre 3 : Les quatre fondamentaux ? Chapitre 4 : L'apprentissage et le cerveau ? Chapitre 5 : Anatomie ? Chapitre 6 : L'équilibre et la liberté du corps ? Chapitre 7 : Le pas et l'assiette accompagnatrice ? Chapitre 8 : Le trot enlevé ? Chapitre 9 : Les mains ? Chapitre 10 : Les transitions ? Chapitre 11 : Le trot assis ? Chapitre 12 : Cercles et changements de direction ? Chapitre 13 : Demi-arrêts et soutien ? Chapitre 14 : Le galop ? Chapitre 15 : Force et énergie ? Chapitre 16 : Les allongements ? Chapitre 17 : Les déplacements latéraux ? Chapitre 18 : Le saut d'obstacles ? Chapitre 19 : Assouplir le cheval ? Chapitre 20 : Pour conclure ? Annexes

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