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Découvrez avec ce livre tous les bienfaits du collagène et comment le stimuler à travers une bonne alimentation : pour une meilleure élasticité et hydratation de la peau pour des cheveux et des ongles au top pour des articulations moins douloureuses Retrouvez des bouillons, des boissons mais aussi des plats plus complets et des minicures ciblées selon vos besoins. Avec l'âge, la production naturelle de collagène diminue, alors suivez le programme pour booster votre collagène en 60 recettes !

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