Brève description / annotation

Mayanick Remir, coach experte en thérapies brèves et théorie polyvagale, propose une méthode inédite. Elle explique biologiquement comment notre système nerveux sabote notre réussite pour nous "protéger". Ce livre est un manuel de déprogrammation pour cesser d'être « trop gentille » et transformer enfin l'anxiété en puissance d'action. Une approche concrète pour toutes celles qui ont le potentiel de réussir mais attendent encore la permission d'oser.

Détails