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Bonjour ! Ce premier livre est un guide éducatif pour la civilisation du nouveau monde en devenir et un message pour l'humanité. L'auteur est simplement un messager. Il vous propose d'apprendre à être responsable de votre santé et d'avancer sur le chemin qui mène à l'éveil de votre conscience en comprenant ce qu'il faut faire pour cela. Il vous propose une initiation à : -La compréhension du corps, de ses systèmes de correspondances et à la vision de l'impact de la conscience sur la santé - La bonne gestion de l'eau, de la nourriture et la découverte des compléments alimentaires. -Aux soins avec les plantes à travers la Phytothérapie, l'Aromathérapie (les huiles essentielles), la Gemmothérapie - Aux exercices physiques, avec le Tai Chi, l'éveil corporel, le fitness, les Haltères, le Yoga sur chaise, le Yoga des mains, le Yin Yoga, le Hatha Yoga et la méthode Pilates. - Au massage Californien, Métamorphique, à l'Ito-Thermie Japonaise et au massage sonore avec les bols et les diapasons. Il vous permet de prendre soin de vous, de créer vos séquences d'exercices et de vivre dans un corps sain et vigoureux.

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