français | 27-08-2020 | 248 pages
9782412057698
Livre
16,95€
Article signalé épuisé par léditeur
Mais comment faire pour « ne rien faire », en toute conscience et sans culpabiliser, alors que notre besoin de travailler et d'être actif peut entraîner plus de stress, une diminution du bien-être mental et, paradoxalement, une baisse de productivité ? Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser « travailler », a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
EAN : | 9782412057698 |
Editeur : | First |
Date de publication : | 27-08-2020 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 205 mm |
Largeur : | 152 mm |
Epaisseur : | 22 mm |
Poids : | 494 gr |
Stock : | Article signalé épuisé par léditeur |
Nombre de pages : | 248 |