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Le Chi Nei Tsang, massage taoïste des organes internes, vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles logées dans le ventre, considéré comme le centre vital du corps. En agissant sur la circulation du qi, il permet de rétablir l'équilibre entre les fonctions physiologiques et les états émotionnels, chaque organe étant associé à une énergie spécifique. À travers une approche concrète mêlant gestes, respiration, sons et visualisations, cette pratique invite à relâcher les blocages, à mieux comprendre ses ressentis et à activer le processus naturel d'auto-guérison. Dans cet essai pratique, Anne-Françoise Le Moullec propose une méthode structurée et accessible du Chi Nei Tsang, enrichie d'apports issus de la médecine traditionnelle chinoise et de données scientifiques contemporaines. D'abord formée en pédicurie-podologie puis spécialisée en énergétique, elle partage son expérience pour accompagner chacun vers un mieux-être global, à la fois physique, émotionnel et énergétique.

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