Brève description / annotation

Introduction Partie 1 - Que sont les chakras ? Les chakras et le canal Sushumna Un chakra : une tonalité de vie Les chakras et notre énergie globale Une question d'équilibre Partie 2 - Les 7 chakras principaux Le chakra racine Le chakra sacré Le chakra du plexus solaire Le chakra du coeur Le chakra de la gorge Le chakra du 3e oeil Le chakra de la couronne Partie 3 - Soutenir l'énergie de ses chakras Devenir acteur de son bien-être Nettoyer ses chakras avec un pendule Aider ses chakras avec les pierres Prendre soin des chakras avec les sons Les affirmations positives Conclusion Index Lexique

Détails