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Avant-propos Introduction Que sont les chakras ? Un chakra : une tonalité de vie « On attire ce que l'on vibre » Le développement de chacun des chakras Les chakras et l'Univers La Terre aussi a ses chakras La résonance de Schumann et les chakras Partie I - Les 7 chakras principaux Au commencement Le chakra racine Le chakra sacré Le chakra du plexus solaire Le chakra du coeur Le chakra de la gorge Le chakra du 3e oeil Le chakra de la couronne Reconnaître quand les chakras ne sont plus équilibrés Si l'on devait résumer en deux mots Partie II - Les nouveaux chakras Évoluer vers l'énergie divine Le chakra zéro ou le chakra de l'étoile de la Terre Le 8e chakra ou le chakra de l'étoile de l'âme Le 9e chakra ou le chakra angélique Le 10e chakra ou le chakra universel Le 11e chakra ou le chakra galactique p Le 12e chakra ou le chakra de la porte divine Si l'on devait résumer en deux mots Partie III - Soutenir l'énergie de vos chakras Équilibrer les énergies : retrouver un bien-être global Les positions de yoga qui soutiennent les chakras Les postures qui soutiennent les chakras principaux Les postures qui soutiennent les nouveaux chakras La danse pour harmoniser les chakras Les mudras qui permettent de libérer les chakras Un chakra après l'autre La lithothérapie pour l'harmonie Équilibrer ses chakras par les fréquences sonores Les affirmations positives Une pratique énergétique très puissante L'harmonie énergétique avec les couleurs et les aliments Les huiles essentielles qui soutiennent les chakras Partie IV - Les soins énergétiques pour maintenir les chakras en bonne santé Tous responsable de notre bien-être Avant de pratiquer Le nettoyage des chakras avec un pendule La convention de communication avec le pendule Le soin énergétique d'activation des chakras Pratique de la Kundalini Les exercices de visualisons pour libérer les chakras Libérer ses émotions et son énergie Pour conclure Conseils Conclusion Remerciements Références Glossaire Index alphabétique Table des matières

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