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INTRODUCTION L'apéro c'est quoi ? Une boisson Un met Une pratique artistique Un moment Darwin et l'apéro, une blague de comptoir ? S'estimer S'ouvrir au temps présent Temps particulier Pourquoi l'instant présent en psychologie ? Moment mémorable Apéro-biographie S'ouvrir au futur, s'ouvrir à l'espoir L'apéro d'un espoir au rêve d'un soir Les conseils du psy Pendant ce temps, on prend l'apéro sur terre Apéro social club, s'ouvrir à l'autre, à soi, au monde - S'ouvrir à l'autre Quelque chose de commun Un humanisme La joie sociale, la contamination - S'ouvrir au monde Une expérience transculturelle Un antiracisme, la peur A faire tomber les préjugés - S'ouvrir à soi Exister Se raconter, s'exprimer Se connaitre Faire avec soi, exister pour quelqu'un Conseil de psy pour s'ouvrir à soi, au monde et aux autres Pendant ce temps-là on s'ouvre à l'apéro Lâcher prise Un rituel qui aide à gérer, digérer, purifier Le rituel de l'apéro L'apéro c'est du sacré Alors à quoi sert ce rituel d'un point de vue psychologique ? . Un rituel purificatoire 1 Purifier le corps 2 Purifier l'esprit Purifier l'idée de soi Arroser ce que l'on veut voir pousser Conseil de psy pour digérer Pendant ce temps-là, sur terre, on prend l'apéro Le démon de midi Le plaisir, rien que le plaisir Transgression psychologique Transgressions Alimentaires Transgression sociale. Transgression verbale Conseil du psy Pendant ce temps on tente à l'apéro L'ivresse Le côté obscur de la force apéritive, abus en substance Une histoire de motivation Une anesthésie de soi Je ne suis plus moi je te fuis Apéro de la mort Un apéro presque parfait Conseils du psy Pendant ce temps on dysfonctionne à l'apéro Quand l'apéro est une souffrance, une Apéro thérapie ? L'évitement des expériences désagréables Apéro et anxiété sociale Apéro et troubles des comportements alimentaires Addictions apéritives L'abus de plaisir est nuisible pour la santé Faire face à sa dépendance à l'apéro L'apéro pour redonner du sens, redonner du sens à l'apéro Les autres chemins du plaisir Pendant ce temps, on se soigne à l'apéro Conclusion, s'enivrer de bonheur, d'amour, jouir Pendant ça on épilogue à l'apéro

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