Frapper Juste : Petit Manifeste De Resistance Feminine
Sarah Ourahmoune
français | 05-03-2026 |
9782382849460
Livre
19,00
à paraître, disponible à partir du 05/03/2026
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Brève description / annotation
Une méthode de combat au féminin Pour Sarah Ourahmoune, boxeuse la plus médaillée de France, la force est le fruit d'un parcours, d'une montée en puissance où il ne sert à rien de brûler les étapes. Il faut la développer petit à petit comme un muscle qu'on entraîne, affronter les épreuves, apprendre à déplaire pour suivre sa ligne, trouver son propre style de jeu. Utiliser le doute pour s'améliorer, apprivoiser la peur, casser les étiquettes pour construire sa légende. De sa formidable expérience, la vice-championne olympique tire une philosophie du combat à destination de toutes les femmes, sportives ou non, pour leur permettre de s'affirmer et de s'épanouir tant sur le plan professionnel que personnel. Frapper juste est à la fois une réflexion passionnante sur la puissance au féminin et une méthode d'entraînement fondée sur les valeurs et la pratique du noble art.
Détails
| Code EAN : | 9782382849460 |
| Editeur : | Des Equateurs |
| Date de publication : | 05-03-2026 |
| Format : | Livre |
| Langue(s) : | français |
| Hauteur : | 525 mm |
| Largeur : | 525 mm |
| Poids : | 525 gr |
| Stock : | à paraître |