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Nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine, notre corps physique est au service du corps mental qui est service du corps spirituel, mais nous avons oublié notre nature divine. Si l'on décide de s'accorder au Divin par un travail énergétique, une initiation chamanique et en passant par le processus de 21 jours, la dépendance de notre corps émotionnel envers la nourriture diminue. Manger n'est-il pas fondé à 90% sur nos émotions ? Si nous changeons nos croyances et notre état d'esprit, nous pouvons influencer notre corps physique. Jasmuheen a débuté ce travail de transformation en 1993, elle vit de lumière, c'est-à-dire qu'elle se nourrit physiquement de la Force Universelle du Prana. Elle décrit dans ce livre ses expériences, ses recherches, le processus de 21 jours et répond aux nombreuses questions qui entourent cette nouvelle forme d'alimentation.

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