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Jean, proche de la quarantaine, se pose des questions sur son avenir, et plus généralement sur son parcours professionnel. Les choix qu'il a faits ont-ils été bons ? Sont-ils toujours en accord avec qui il est ? L'espace d'un instant il revit au tréfonds de son être les signes de la vie dont il n'avait pas tenu compte et prend conscience qu'il a toujours eu en lui les rênes de son destin. Le but de ce livre est de nous aider à nous rappeler ce que nous savons de nous-mêmes et à prendre les décisions qui s'imposent pour être heureux. J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour la santé. Voltaire

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