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578 matches en Première Division. Deux Coupes de France, une Coupe de la Ligue, un titre de vice-champion de France. Neuf sélections en Bleu. Des tacles par milliers. Zéro carton rouge. Capitaine emblématique du FC Metz, son club de coeur, Sylvain Kastendeuch a marqué de son empreinte deux décennies de football français, incarnant l'âme grenat avec élégance et exigence. Derrière l'image du libéro serein, il y eut pourtant les doutes, les blessures invisibles, la rage silencieuse d'un adolescent jugé trop frêle pour rêver au haut niveau, et qui s'est obstiné jusqu'à devenir l'un des défenseurs les plus respectés de sa génération. Avec la collaboration de Pierre Théobald, il raconte ici ses épreuves et ses joies, les premiers trophées, la saison 1997-1998 restée dans les mémoires, mais aussi les épisodes méconnus de son parcours, au-delà de Metz : le Red Star, Saint-Étienne, Toulouse et le prestigieux maillot de l'équipe de France. Un récit intime où un homme lève enfin le masque : celui d'un joueur fidèle à ses valeurs, sur le terrain comme en dehors. Une leçon de persévérance, de droiture et de passion.

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