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Dans ce titre, vous allez examiner ce qu'est l'esprit et découvrir comment il est le créateur de nos expériences de bonheur et de souffrance. Vous allez apprendre les méthodes vous permettant de transformer les pensées et attitudes destructrices afin de créer un esprit positif et joyeux ! La collection Découverte du bouddhisme comprend 14 titres. Chaque titre de cette collection peut se lire de façon individuelle. Elle est le résultat des efforts combinés de nombreux enseignants occidentaux et des conseils de Lama Yéshé et de Lama Zopa Rinpoché. Elle présente les fondements des enseignements du Bouddha à un public européen.

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