français | 02-07-2021 | 208 pages
9782369050131
Livre
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Sport d'endurance et de plein air, la marche nordique (ou nordic walking) attire de plus en plus d'amoureux de la nature et est un excellent choix pour se remettre en forme et la garder. Elle constitue une bonne alternative pour les personnes qui ne peuvent pas courir ou qui n'ont jamais fait de sport. Arja Jalkanen-Meyer, pionnière de la marche nordique, coach et formatrice de longue date, nous offre grâce à ce livre de référence, richement illustré et aux vidéos qui le complète, les connaissances et techniques adaptées pour un entraînement ef?cace. Ce manuel s'adresse à tous, quel que soit l'âge et le niveau de pratique sportive.
EAN : | 9782369050131 |
Editeur : | Manokan |
Date de publication : | 02-07-2021 |
Format : | Livre |
Langue : | français |
Hauteur : | 240 mm |
Largeur : | 165 mm |
Poids : | 485 gr |
Stock : | en stock chez le fournisseur |
Nombre de pages : | 208 |