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AVERTISSEMENT. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .7 INTRODUCTION. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .9 La spiritualité doudou. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14 La spiritualité ancrée. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 1DES BLESSURES AUX BLOCAGES. . . . . . . . . . . . . 21 2UTILISE TA P.R.O.P.R.E MÉTHODE. . . . . . . . . . . . . . 31 Première question: Pourquoi?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Deuxième question: Quelle est ma part de responsabilité?. . . . . . . . .39 Troisième question: Objection! ou comment nuancer?. . . . . . . . . . . . 40 Quatrième question: Pédagogie: quels sont les enseignements?. . . .43 Cinquième question: Résolutions : quelles actions puis-je mettre en place?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45 Pour finir : et oui, maintenant à toi de vivre. . . . . 47 3LES BLOCAGES AVEC SOI-MÊME. . . . . . . . . . . . 49 LES BLOCAGES AVEC MES ÉMOTIONS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 50 Les émotions négatives. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 La colère. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 La culpabilité. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 La jalousie. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 57 La honte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .59 La peur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62 La tristesse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63 La P.R.O.P.R.E méthode appliquée aux émotions négatives. . . . . . . 66 La P.R.O.P.R.E méthode appliquée à la fuite des émotions positives.111 LES BLOCAGES AVEC MON IDENTITÉ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .125 Les principaux blocages avec mon identité . . . . . . 125 L'autosabotage. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .126 Les croyances limitantes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129 Le syndrome de l'imposteur. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134 Le doute. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 L'ego et la faille narcissique. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 La dualité. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 Les carapaces. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 La P.R.O.P.R.E méthode appliquée aux blocages avec mon identité.152 CONCLUSION. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .201 REMERCIEMENTS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215

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