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Sommaire Avant-propos Autotest « Testez votre santé digestive » Partie 1 : TOUT COMPRENDRE AU SYSTÈME DIGESTIF Ventre heureux fonctionne en silence Le microbiote intestinal : invisible mais extraordinaire ! Autotest « La dysbiose intestinale » Fiche « L'alimentation du microbiote » Il était une fois... la maladie digestive Et si tout partait du ventre ? L'assiette santé du ventre heureux Fiche « L'alimentation méditerranéenne » Les « petits plus » : 16 recettes qui font du bien ! Partie 2 : MALADIES ET SYMPTÔMES Ballonnement chronique et flatulence Calcul biliaire Cancers digestifs : Comment les prévenir ? Colite microscopique Constipation chronique Crohn (maladie de) Fiche « La maladie de Crohn » Diarrhée chronique Digestion difficile ou dyspepsie Diverticules de l'intestin Fiche « Les diverticules coliques » Douleur anale Douleur d'estomac ou douleur épigastrique Douleur de ventre Dysphagie ou blocage à la déglutition Éructations ou rots Fissure anale Gastrite chronique Gastroentérite aiguë infectieuse Graisse abdominale en excès Fiche « Pour en finir avec le gros ventre et le foie gras » Hémorroïdes Hoquet Infection à Helicobacter pylori Intestin irritable (syndrome de l') Fiche « L'anti-FODMAPs malin » Intolérances alimentaires Fiche « L'alimentation sans lactose » Maladie coeliaque Fiche « L'alimentation sans gluten » Maladies digestives liées à l'alcool Autotest « Évaluer sa consommation et sa dépendance à l'alcool » Mauvaise haleine ou halitose Médicaments et principaux effets secondaires digestifs Pancréatite Parasitoses intestinales Polype du côlon Prurit anal ou démangeaisons de l'anus Rectocolite hémorragique ou RCH Reflux gastro-oesophagien Fiche « L'alimentation antireflux » Saignements par l'anus ou rectorragie SIBO ou colonisation bactérienne chronique de l'intestin grêle (CBCG) Stéatose hépatique non alcoolique ou foie gras Stress et maladies digestives Autotest « Stress ou dépression ? » Ulcère de l'estomac et du duodénum Conclusion ANNEXES Principaux examens en gastroentérologie Bibliographie et sources documentaires Glossaire Liste des encadrés sur le microbiote Index des plantes mentionnées dans les tableaux Index Remerciements

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