Guide Pratique De La Boxe Francaise Pour La Forme


français | 11-05-2017 | 76 pages

9782354222703

Livre


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Brève description / annotation

La boxe pied-poing pour le Fitness. Ce guide pratique expose une méthode complète dont l'objectif est de retrouver ou d'entretenir sa forme, de manière ludique, originale, efficace et sûre. Vous vous entraînerez en musique, et apprendrez à construire vos propres séances. Vous y trouverez : - La méthodologie de l'entraînement. - Les figures de bases. - Des enchaînements. - Une séance-type.

Détails

EAN :9782354222703
Auteur(trice): 
Editeur :Emotion Primitive
Date de publication :  11-05-2017
Format :Livre
Langue :français
Hauteur :200 mm
Largeur :140 mm
Epaisseur :6 mm
Poids :105 gr
Stock :en stock chez le fournisseur
Nombre de pages :76