Je Vais Tellement Mieux : Un Guide Pour Liberer Ton Esprit, Reprendre Le Controle Et Avancer Avec Assurance

Virginie Fratelli


français | 21-06-2025 | 96 pages

9782322596454

Livre


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Brève description / annotation

Osez prendre le pouvoir sur votre mal-être et révéler votre potentiel : " Je vais tellement mieux " vous offre un parcours en 3 étapes décisives, conçu pour libérer votre esprit et bâtir la vie alignée que vous méritez : 1. Décryptez votre mal-être Identifiez les rouages de l'anxiété, repérez vos schémas toxiques et neutralisez vos déclencheurs émotionnels pour cesser de subir et commencer à agir. 2. Apaisez et reprogrammez votre mental Intégrez des techniques éprouvées - respirations puissantes, pleine conscience, routines transformatrices - pour stopper l'agitation mentale et installer des habitudes durables. 3. Revenez à l'essentiel et engagez-vous Apprenez à distinguer ce que vous pouvez réellement contrôler, retrouvez votre axe intérieur et signez votre pacte personnel de transformation pour avancer avec certitude et sérénité, même dans la tempête. - Schémas clairs - Exercices concrets - Expertise professionnelle Ne laissez plus votre esprit vous trahir : ce guide est votre clé pour transformer chaque jour en victoire intérieure. Prêt(e) à écrire le prochain chapitre de votre vie ? Ajoutez-le au panier et passez à l'action dès aujourd'hui !

Détails

Code EAN :9782322596454
Auteur(trice): 
Editeur :Books On Demand
Date de publication :  21-06-2025
Format :Livre
Langue(s) : français
Hauteur :210 mm
Largeur :148 mm
Epaisseur :6 mm
Poids :152 gr
Stock :en stock chez le fournisseur
Nombre de pages :96