Je Vais Tellement Mieux : Un Guide Pour Liberer Ton Esprit, Reprendre Le Controle Et Avancer Avec Assurance
Virginie Fratelli
français | 21-06-2025 | 96 pages
9782322596454
Livre
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Brève description / annotation
Osez prendre le pouvoir sur votre mal-être et révéler votre potentiel : " Je vais tellement mieux " vous offre un parcours en 3 étapes décisives, conçu pour libérer votre esprit et bâtir la vie alignée que vous méritez : 1. Décryptez votre mal-être Identifiez les rouages de l'anxiété, repérez vos schémas toxiques et neutralisez vos déclencheurs émotionnels pour cesser de subir et commencer à agir. 2. Apaisez et reprogrammez votre mental Intégrez des techniques éprouvées - respirations puissantes, pleine conscience, routines transformatrices - pour stopper l'agitation mentale et installer des habitudes durables. 3. Revenez à l'essentiel et engagez-vous Apprenez à distinguer ce que vous pouvez réellement contrôler, retrouvez votre axe intérieur et signez votre pacte personnel de transformation pour avancer avec certitude et sérénité, même dans la tempête. - Schémas clairs - Exercices concrets - Expertise professionnelle Ne laissez plus votre esprit vous trahir : ce guide est votre clé pour transformer chaque jour en victoire intérieure. Prêt(e) à écrire le prochain chapitre de votre vie ? Ajoutez-le au panier et passez à l'action dès aujourd'hui !
Détails
Code EAN : | 9782322596454 |
Editeur : | Books On Demand |
Date de publication : | 21-06-2025 |
Format : | Livre |
Langue(s) : | français |
Hauteur : | 210 mm |
Largeur : | 148 mm |
Epaisseur : | 6 mm |
Poids : | 152 gr |
Stock : | en stock chez le fournisseur |
Nombre de pages : | 96 |