Brève description / annotation

1 La cause de la plupart des problèmes. 2 L'idée que nous avons de la structure de nous-même est fausse. 3 Nos erreurs sont nos meilleurs guides. 4 Ne vous rendez pas prisonniers d'une opinion quelconque sur vous-même. 5 L'esprit de suffisance, lui, est notre pire ennemi. 6 Aucun homme ne devrait se sentir insignifiant, voici pourquoi. 7 Le cadeau, qui va vous procurer une sérénité parfaite : l'Attention juste. 8 De l'utilité des croyances et du doute, et de la nécessité de s'en défaire. 9 La quête des pouvoirs personnels et son erreur. 10 Le cadeau qui peut vous sortir de la « mouise » : la Pensée juste. 11 Le cadeau qui va embellir vos relations humaines : la Parole Juste. 12 L'amour bienveillant envers tous les êtres. Qu'est-ce que Mettâ en pâli? 13 Comment faire face avec sérénité aux problèmes posés par le monde actuel ? 14 et 15 Testez vous-même quel est votre niveau spirituel. 16. La doctrine du Non-Soi, essence du bouddhisme. 17. Sur le sens de la Vie et la mort.

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