Une Annee De Prises De Conscience : 365 Exercices Pour Apprendre A Etre Heureux


français | 17-05-2023 | 240 pages

9782290387467

Livre de poche


12,95€


 Product store stocks

   Commandez en ligne

   Récupérez votre commande en magasin




Brève description / annotation

Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide à travers un programme de réflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, émotionnel et mental. Durant un an, au rythme d'un thème inspirant par semaine, vous apprendrez à vous connaître et à écouter tout ce que votre corps vous dit, grâce à des questions et des exercices à pratiquer quotidiennement. Chaque jour, vous aurez rendez-vous avec vous-même et serez surpris de découvrir des aspects inconnus de votre personnalité. Les prendre en compte vous permettra d'être heureux dans tous les domaines de votre existence !

Détails

EAN :9782290387467
Auteur(trice): 
Editeur :J'ai Lu
Date de publication :  17-05-2023
Format :Livre de poche
Langue :français
Hauteur :213 mm
Largeur :147 mm
Epaisseur :18 mm
Poids :301 gr
Stock :Article non disponible
Nombre de pages :240
Collection :  Bien Etre