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Passez tous en cuisine avec Bols et petits plats healthy ! Vous avez simplement envie de préparer des plats équilibrés et variés pour le déjeuner ou le dîner sans passer des heures en cuisine ? Pour cela, rien de mieux que de composer un bol ou une assiette complète. Nous vous proposons ici des recettes pour toute l'année, rapides à préparer et à déguster chaudes ou froides : buddha bowl poulet, César bowl, nouilles de riz au porc et courgettes, maquereau au radis noir, céleri et tomate, dhal de lentilles corail et raïta, taboulé de quinoa aux pois chiches... Grâce à ces 120 recettes pour tous les goûts et toutes les occasions, retrouvons-nous tous en cuisine !

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