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Introduction Nourrir la vie avec le souffle Présentation des textes sélectionnés Le corps, le souffle et l'âme Le corps, sa topographie et ses substances Viscères du cru et du cuit Les substances corporelles Lieux du corps cités dans les textes traduits Les champs de cinabre L'abdomen La tête et le visage Le « souffle », qi ?, et ses différentes formes Le souffle originel Le souffle véritable Le souffle correct et les souffles pathogènes Le souffle nourricier et le souffle défensif Le souffle externe et le souffle interne Le souffle vivant et le souffle mort L'âme et les divinités du corps Le souffle et la respiration L'inspir et l'expir La méthode des six expirations La rétention du souffle L'harmonisation du souffle La respiration embryonnaire et les méthodes du souffle S'acheminer vers la respiration embryonnaire Faire circuler le souffle Affiner et sublimer le souffle Se nourrir de souffle Ingestion de souffles externes Ingestion du souffle interne Grincer ou claquer des dents Déglutir le souffle La respiration embryonnaire Pratiques complémentaires Les mouvements gymniques et les massages Diététique et abstinence de grains Soins des maladies d'autrui par le souffle Les méthodes du souffle et l'art de l'esprit Vider son coeur/esprit La contemplation intérieure La spontanéité et le non-agir Note sur les éditions et la traduction Liste des figures et tableaux Chronologie des dynasties chinoises

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