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Si vous souhaitez changer, ce livre peut vous aider à entreprendre une démarche personnelle. Des méthodes simples - par exemple l'utilisation de phrases ressources et diverses techniques de visualisation -, couplées à de la méditation et de la relaxation, vous permettront de dévoiler vos intérêts et talents cachés, développer votre créativité, clarifier vos objectifs et vous ouvrir aux trois clés de la transformation intérieure : accepter notre responsabilité, modifier nos pensées, changer de regard sur nous-mêmes et les autres.

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